
Quando penso em momentos felizes em família, logo me vem à mente a primeira vez que meu tio me ensinou a fazer sushi. Era uma tarde tranquila e ele, apaixonado pela culinária japonesa, decidiu compartilhar comigo esse conhecimento. Hoje, quero compartilhar essa receita com vocês, que é perfeita para quem quer começar a se aventurar na arte do sushi.
Como Surgiu a Receita Sushi Fácil
A culinária japonesa é rica em tradição e técnica, mas isso não significa que precisamos de anos de treinamento para fazer um bom sushi em casa. A ideia dessa receita de “Sushi Fácil” surgiu exatamente dessa vontade de descomplicar e trazer um pouquinho do Japão para o nosso dia a dia, sem precisar de ingredientes difíceis de encontrar ou habilidades complexas.
Receita de Sushi Fácil
Ingredientes
- 2 xícaras de arroz japonês (ou arroz para sushi)
- 2 ½ xícaras de água
- 1/3 xícara de vinagre de arroz
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- Folhas de alga nori
- Peixes frescos (salmão, atum) ou frutos do mar de sua preferência
- Pepino, abacate e cenoura em tiras finas
- Molho de soja (shoyu)
- Wasabi e gengibre em conserva (opcional)

Modo de Preparo
- Preparar o Arroz:
- Lave o arroz em água fria até que a água saia clara. Deixe escorrer por 30 minutos.
- Coloque o arroz e a água em uma panela e cozinhe em fogo médio até ferver. Reduza o fogo e cozinhe por mais 15 minutos com a panela tampada. Desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos.
- Tempero do Arroz:
- Enquanto o arroz descansa, aqueça o vinagre de arroz, o açúcar e o sal em uma panela pequena até que o açúcar e o sal dissolvam. Não deixe ferver.
- Espalhe o arroz em uma travessa larga e adicione a mistura de vinagre, mexendo delicadamente para que o arroz fique bem temperado. Deixe esfriar.
- Montagem do Sushi:
- Coloque uma folha de alga nori sobre uma esteira de bambu (makisu) com o lado brilhante para baixo.
- Umedeça as mãos e espalhe uma camada fina de arroz sobre a alga, deixando uma borda de aproximadamente 2 cm na parte superior.
- Coloque os ingredientes de sua preferência (peixe, pepino, abacate, cenoura) em uma linha horizontal no centro do arroz.
- Com a ajuda da esteira, enrole o sushi firmemente. Umedeça a borda da alga com um pouco de água para selar o rolo.
- Corte o rolo em pedaços com uma faca afiada, umedecendo a lâmina para evitar que o arroz grude.
Dicas de Preparo
- Escolha dos Ingredientes: Utilize ingredientes frescos e de boa qualidade. Se não tiver acesso a peixes frescos, experimente com legumes ou frutos do mar cozidos.
- Umedeça as Mãos: O arroz para sushi é muito pegajoso, por isso é importante manter as mãos umedecidas durante a preparação.
- Pratique a Técnica: Não desanime se os primeiros rolos não ficarem perfeitos. Com a prática, você vai melhorar a técnica e os rolos ficarão cada vez mais bonitos e saborosos.
Variedades da Receita
- Sushi Vegetariano: Utilize apenas vegetais como pepino, cenoura, abacate e pimentão.
- Sushi de Frango: Substitua o peixe por tiras de frango grelhado e temperado.
- Sushi de Frutas: Para uma versão doce, experimente com frutas como manga, morango e kiwi.
Como Servir e Armazenar
- Servir: Sirva o sushi com molho de soja, wasabi e gengibre em conserva. Um pouco de gergelim torrado por cima também adiciona um toque especial.
- Armazenar: O sushi é melhor consumido fresco, mas se precisar armazenar, mantenha na geladeira em um recipiente hermético por até 24 horas. Evite armazenar por mais tempo para preservar a qualidade e frescor dos ingredientes.
Agora que você tem essa receita de sushi fácil, que tal reunir a família e os amigos para uma noite de culinária japonesa? Tenho certeza que será um sucesso!