Confira 5 receitas com batata-doce para sair da rotina

Cansou de comer batata-doce cozida todos os dias? O AnaMaria Receitas te apresenta outras receitas com o legume!
Foto: Pixabay

Confira 5 receitas com batata-doce para sair da rotina - Foto: Pixabay

A batata-doce é um legume muito associado a receitas fitness ou a pessoas que fazem exercício, justamente por isso que esse alimento é muito comum dentro deste meio de alimentação saudável. E não é atoa que existe essa associação, já que esse alimento é rico em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B, vitamina A e minerais como o potássio e magnésio, e graças a isso previne a diabetes, infarto, melhora a saúde intestinal e aumenta a massa muscular. 

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Algumas pessoas podem até enjoar do alimento porque acabam consumindo a batata-doce apenas do mesmo jeito, cozida, assada ou em forma de purê. Mas, saiba que é possível preparar muitas receitas deliciosas com esse ingrediente, para que você possa inovar no cardápio do dia a dia e ainda consumir todos os seus benefícios de uma forma mais gostosa!

Por isso, o AnaMaria Receitas vai te ensinar a preparar 5 receitas com batata-doce que vão além do mundo fit, justamente para você sair da mesmice e experimentar a variedade de receitas saborosas feitas com o alimento. Venha conferir!

Pudim de batata-doce

Para quem é fã de docinho, nada melhor do que um pudim, não é mesmo? A diferença é que essa versão é feita com batata-doce, que adiciona à receita um sabor a mais. Não deixe de experimentar!

Pudim de batata doce
Foto de Mauro Holanda
Pudim de batata doce

Pãozinho de batata-doce

Se você deseja preparar um pãozinho diferente para impressionar no café da tarde, uma opção ideal é se aventurar nesses bolinhos que são feitos com o legume, fubá e farinha de trigo, além de, é claro, ser muito fácil de fazer! 

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Pãozinho de batata doce
Paozinho de Batata Doce
Foto feita para a revista Ana Maria Receitas Testadas e Aprovadas que e encartada dentro da revista principal. Produçao culinaria: Irene Lopes, produçao visual: Sonia Lopes.

Salada de batata-doce com abacaxi

Para quem gosta de receitas mais saudáveis e práticas para o almoço, você pode preparar esse pratão de salada, que vai ter todos os ingredientes que uma boa refeição precisa: legumes, frutas, proteínas  e carboidratos. Delicioso, não?

Salada de frango com batata-doce
Foto de Mauro Holanda
Salada de frango com batata-doce

Escondidinho de batata-doce e carne moída

O escondidinho é uma receita clássica, feita com batata inglesa e normalmente recheada com carnes ou frangos. No entanto, essa versão é feita com a batata-doce, que adiciona na receita um sabor incomparável. Você tem que experimentar!

Foto da receita de escondidinho de batata doce e carne moída
Foto da receita de escondidinho de batata doce e carne moída

Panquecas de batata-doce

Você já viu alguma panqueca feita com massa de batata-doce? Pois é, aqui no AnaMaria Receitas nós temos receitas com todas as combinações para todos os gostos possíveis! Então se você deseja um café da manhã com ingredientes diferentes, você tem que preparar essa receita! 

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