Smoothie Arco-Íris de Verão

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Imagem gerada por IA
15 min.
2 porções
Maria

Este smoothie colorido e refrescante é uma explosão de sabores tropicais perfeita para os dias quentes de verão. Com camadas vibrantes que lembram um arco-íris, é uma opção saudável e deliciosa para toda a família.

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. 1. Em um liquidificador, bata a banana com metade do suco de laranja até obter uma mistura cremosa. Despeje em dois copos.
  2. 2. Lave o liquidificador e adicione os morangos com um pouco de suco de laranja. Bata até ficar homogêneo e despeje sobre a camada de banana nos copos.
  3. 3. Repita o processo com o abacaxi, a manga, o kiwi e os mirtilos, criando camadas coloridas no copo.
  4. 4. Misture o iogurte com o restante do suco de laranja no liquidificador até obter um creme leve. Despeje sobre as camadas de frutas.
  5. 5. Adicione gelo a gosto e sirva imediatamente, decorando com frutas frescas se desejar. Aproveite este smoothie refrescante e cheio de cores!
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