Wrap de Frango
FreePik
30 min. 
4 porções 
Gabriel Leme Sabe aquele dia que a fome bate e você quer algo gostoso, mas sem complicação? O Wrap de Frango é a pedida certa! Além de ser super fácil de fazer, é saudável e pode ser adaptado ao seu gosto. Vem comigo que eu te ensino essa maravilha.
Ingredientes
Modo de preparo
- Tempere os peitos de frango com sal e pimenta-do-reino. Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure o frango até cozinhar completamente. Depois, desfie ou corte em tiras finas.
- Na mesma frigideira, adicione o alho e a cebola. Refogue até dourar. Acrescente os pimentões, a cenoura, o milho e a ervilha. Tempere a gosto e refogue por alguns minutos até os legumes estarem macios.
- Sobre cada tortilha, espalhe uma camada de maionese (ou iogurte). Coloque uma folha de alface, um pouco de frango desfiado, os legumes refogados e o tomate picado. Enrole a tortilha formando um wrap.
- Corte os wraps ao meio e sirva em seguida.
